Harmony: вечерние ритуалы.
пятница, февраля 12, 2016
Пятница - отличный повод чтобы прийти с работы, выдохнуть и расслабиться. А также самое подходящее время для моего поста с вечерними ритуалами или ритуалами выходного дня. В предыдущем посте вы уже примерно прикинули, как я справлялась с дисбалансом в утрене время суток, а сегодня хочу поделиться теми вещами, которые помогают расслабиться и прийти себя в вечернее время.
Возможно у вас выдался плохой день, начальник то и дело бесил или вы простояли в стокилометровой пробке, хотя так спешили. Все это не важно, когда ты знаешь зачем тебе нужно домой и как же там будет приятно.
Вечер - это время, когда наконец-то можно: забраться в горячую ванну с пеной и морской солью; заварить себе самый вкусный чай; когда можно посмотреть любимый фильм; обнять любимых; побыть в тишине; почитать книгу; зажечь свечи; сделать маски для лица, на которые иногда не хватает времени; можно приготовить пирог для себя и близких; можно включить любимую музыку и даже подвигать бёдрами в такт, если ваше тело так и просит этого.
В выходной день можно устроить ужин, на который вы пригласите своих друзей или отправиться прогуляться в веселой компании. Например в лес или к озеру. Можно уехать на дачу. Можно развести костёр и греться у него, поджаривая маршмеллоу.
Вы не поверите, но на свете столько возможностей! Важно только понять, чего вам больше всего хочется именно сейчас, чего требует ваша душа и ваше тело. И как только вы начинаете прислушиваться к своему внутреннему голосу, вы обретаете гармонию, потому что никто вас не знает так хорошо, как вы сами.
Любите себя, почаще радуйте себя мелочами и делись со мной в комментариях, как вы расслабляетесь по вечерам?
2 коммент.
Действительно вдохновляющий пост!
ОтветитьУдалитьhttp://kira-gebbels.blogspot.com
Спасибо!)
Удалить